Hypnose et EMDR à Quimper
Bénéficiez de l’hypnose à Quimper, ainsi que de l’EMDR pour améliorer votre bien-être, vous soulager et optimiser vos ressources internes pour faire face aux différentes situations de votre vie.
Atteindre vos objectifs grâce à l’hypnose
Vous souhaitez arrêter de fumer, vaincre une phobie, gérer le stress et les émotions, apaiser une douleur chronique, soulager un trouble du comportement (alimentaire, addiction…), surmonter une dépression ? Savez-vous que l’hypnothérapie peut vous aider à atteindre ces objectifs et bien d’autres ?
Reconnue et recommandée par l’OMS et la Haute Autorité de Santé, l’hypnose est un état de conscience modifié qui vous permet d’agir sur des processus inconscients qui vous limitent et vous empêchent d’avoir confiance en vous. Il s’agit d’une thérapie brève, douce et sans effet secondaire dans laquelle vous êtes acteur dans la résolution de votre problématique.
Nous avons tous expérimenté l’impression « d’être dans la lune ». Similaire à cet état de rêverie, l’état de transe hypnotique est volontairement induit. Soutenu par un thérapeute, vous plongez dans votre inconscient pour y puiser des ressources inexploitées et trouver des solutions plus adéquates pour répondre aux situations rencontrées. Il s’agit d’une réelle coopération, un véritable échange entre les deux personnes pour atteindre l’objectif souhaité.
Hypnothérapeute certifiée, je vous accompagne en cabinet à Ergué-Gabéric ou à distance en toute sécurité vers une transformation intérieure positive.
Traiter un traumatisme par l’EMDR à Quimper
Vous souffrez d’un syndrome de stress post-traumatique (SSPT) ou de blocages émotionnels liés à des souvenirs traumatiques ? La thérapie EMDR peut vous aider à apaiser votre douleur psychologique pour mieux aller de l’avant.
Créée à la fin des années 1980, l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing ou technique de désensibilisation et retraitement par mouvements oculaires) est une thérapie brève basée sur le modèle du traitement adaptatif de l’information. Elle intègre des techniques empruntées à d’autres pratiques thérapeutiques, dont l’hypnose. Par ailleurs, ses résultats ont été éprouvés scientifiquement auprès d’adultes souffrants de SSPT.
À 5 mn de Quimper, dans le Finistère sud, je vous propose en cabinet des séances d’hypnose thérapeutique ou d’EMDR-DSA pour vous aider à apaiser et dépasser des souvenirs douloureux issus d’évènements traumatiques tels que : agressions et maltraitances physiques ou psychologiques, violences sexuelles, accidents, ruptures, deuils…
Qui suis-je et pourquoi j’ai créé Terr’Happy d’Isabelle ?
Je m’appelle Isabelle Gouriou Raoul et je vis en région quimpéroise.
Avant de devenir hypnothérapeute, j’ai exercé en tant qu’infirmière en milieu hospitalier. Puis, après m’être formée à la santé au travail, je me suis dirigée vers le monde de l’entreprise.
J’ai rencontré l’hypnose tout à fait par hasard, sur les conseils d’une amie. Les bienfaits de la séance ont été immédiats. Et quel soulagement ! Curieuse, je me suis renseignée : un livre, deux livres, une conférence... Et comme j’ai toujours aimé apprendre, de fil en aiguille, j’ai suivi une formation, puis une autre...
Aujourd’hui, je suis maître praticienne en hypnose ericksonienne (avec une spécialisation en sevrage tabagique) et praticienne certifiée en EMDR-DSA. Je suis également formée à la PNL et à la Thérapie Orientée Solution (TOS).
En créant le cabinet Terr’Happy d’Isabelle, j’ai retrouvé l’essence de mon orientation initiale en soin : l’accompagnement, l’écoute et l’échange relationnel.
J’accompagne adultes et grands adolescents dans diverses problématiques.
Mes expériences auprès de malades comme de salariés sont autant de cordes à mon arc pour mieux vous comprendre et vous guider dans différentes situations (maladie, handicap, problématiques professionnelles telles que burn-out, charge de travail…).
Toutefois, je ne pose aucun diagnostic et pour toute demande (médicale ou psychiatrique) qui sortirait du champ de mes compétences, je vous orienterai vers des professionnels de santé adaptés.
Public accueilli : Adulte / Adolescent
Centre Terr'happy d'Isabelle
8, Avenue Per Jakez Helias
29 000 Ergué-Gabéric
Téléphone : 07 68 47 35 98
Mail : terrhappydisabelle@gmail.com